ヘルシー

洋食

ほったらかしで極上しっとり鶏ハム

こんにちは。今日は、誰でも失敗せずに作れる鶏ハムの正解レシピをご紹介しますね。鶏ハム作りで一番の悩みといえば、火を通しすぎてパサパサになってしまうことではないでしょうか。でも安心してください。今回ご紹介する方法は、沸騰したお湯に入れて放って...
和食

苦くない魔法のゴーヤチャンプルー

「豆腐が水っぽくなって味が決まらない」「ゴーヤが苦くて家族が食べてくれない」そんなお悩みを解決するレシピをご紹介します。電子レンジを使って豆腐の水分をしっかり抜くことと、砂糖を使った下処理をすること。この2つを守るだけで、驚くほど食べやすく...
和食

世界一失敗しない極上の鮭のホイル焼き

こんにちは。家庭料理アドバイザーです。今日ご紹介するのは、魚料理の中でも特に人気の高い「鮭のホイル焼き」です。魚料理は火加減が難しくてパサパサになったり、生焼けだったりと不安になりますよね。でも安心してください。今回ご紹介する方法はフライパ...
和食

皮ごとトロトロ絶品焼きナス

焼きナスを作りたいけれど、魚焼きグリルを洗うのが面倒ではありませんか。皮をむくのが熱くて大変だという声もよく聞きます。そこで今回はフライパンひとつで簡単に作れるレシピをご紹介しますね。皮ごと蒸し焼きにするので栄養も逃さず、誰でも驚くほどトロ...